エステサロンに通う頻度ってどのくらい？
エステサロンの効果は人によって違います。ですから女性の生活習慣や体質新陳代謝の有無によって通うべき頻度は変わってきます。 したがって、エステサロンに通う頻度はエステサロンにいるカウンセラーのアドバイスに従うのが一番です。
初めのうちは一週間に一度は通いたい
エステサロンに通い始めているうちは
一週間に一度は通いたいところです。 後述しますが、リンパの流れが円滑になってきたと感じたら一か月に 1回か2回にしても良いでしょう。
その辺りはやはりカウンセラーと相談して決めるのが一番です。
通う回数を決めるのはリンパの流れを 考慮するのがおすすめ
ほとんどのエステサロンはお客さんの体をリンパマッサージして血行やリンパの流れを円滑にするのが主流となっています。
ところが、1回マッサージを受けただけではその効果は現れないため、定期的にエステサロンに通う必要があるのです。
繰り返し通うことでリンパの流れを 保つことができるため太りにくい体質を作ることはできます。
フェイシャル通う頻度について
フェイシャルを目的にエステサロンに通っている女性も多いと思います。
フェイシャルの場合は 年代に合わせて 回数が変わってくるので紹介しておきましょう
・ 20代
20代は月に1回か2回通えば大丈夫です。 基本的に何もしなくても綺麗ですからね。
・30代
30代は月に3回か4回は通いたいところです。30代は肌質の曲がり角なので個人差が現れやすいかもしれません。
・40代
40代になると肌質がかなり低下しているのでこまめなメンテナンスが必要です。 月に4回から5回通いましょう。
・50代
50代になると週一回以上のペースで通った方がいいでしょう。
月で言うと5回から6回です。肌の老化が早いため来店の間隔をあけてしまうとどんどん肌が衰えてきます。
・60代
月に6回から8回は通いたいところです。
週2回のペースで通えると理想的かもしれません。
60代は体の内側からのケアも大切なのでそこも考慮して付き合っていきましょう。
